Naturalne sposoby na bezsenność
Zaburzenia snu dotykają około 25% ludzi. Dotyczy to zarówno bezsenności, nadmiernej senności jak i koszmarów nocnych czy tzw....
Terpeny czy THC
O THC wielu z nas już słyszało. To właśnie z tym związkiem kojarzymy konopie i jemu przypisujemy relaksacyjne...
Czeremcha
Czeremcha jest gatunkiem drzewa lub krzewu dość pospolitego w Polsce. Nie każdy jednak wie, że kora, kwiaty i...
Bajkalina, czyli tarczyca bajkalska
Gdy po raz pierwszy spotkałam się z tym ziołem urzekła mnie jego nazwa. Bajkalina brzmi jakoś tak… bajkowo...
Ashwaganda
Ashwagandha (witania ospała), zwana również indyjskim żeńszeniem, jest krzewem osiągającym wysokość do 150 cm. Jest jednym z najważniejszych...
Rożeniec górski na depresję i problemy z nauką.
Różeniec górski (rhodiola rosea L.), potocznie zwany korzeniem arktycznym, jest kłączową rośliną z rodziny gruboszowatych. Powszechny na całym obszarze wokół...
Leśna kąpiel
Z pewnością wielu z nas spacerując po lesie odczuwa dobroczynny wpływ tego miejsca na nasze samopoczucie. Niemal instynktownie...
Właściwości lecznicze grzybów
Podobno wszystkie grzyby są jadalne, ale niektóre tylko raz. Ponury żart, ale niestety zdarzają się przypadki, kiedy na...
Fiołek wonny
Fiołek wonny (Viola odorata) rośnie w całej Europie, Azji, a także w Północnej Afryce, najchętniej w miejscach półcienistych i wilgotnych....
Jemioła pospolita
Jemioła pospolita (Wiscum album) – liściasta krzewinka, która kwitnie od lutego do kwietnia. Jej kwiaty są żółtawe i silnie pachnące....