Zdrowe kiełki
Kiełki należą do produktów biogenicznych, czyli zawierających życie. W dodatku dzięki zawartym w nich enzymom są łatwo przyswajalne...
Czosnek
Pogoda za oknem sprzyja przeziębieniom i wszelkim infekcjom wirusowym. Dlatego dzisiaj napiszę o bardzo skutecznym, naturalnym lekarstwie jakim...
Laktofermentacja
Odważyłam się ostatnio zrobić domowy jogurt i rezultaty przerosły moje oczekiwania. Otrzymany produkt był bardzo gęsty, kremowy i...
Magia kiszonek
Jakiś czas temu miałam przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z psychodietetykiem, Panią Wiesławą Rusin. Wykład, a raczej prezentacja, odbyła się...