Naturalne sposoby na bezsenność
Zaburzenia snu dotykają około 25% ludzi. Dotyczy to zarówno bezsenności, nadmiernej senności jak i koszmarów nocnych czy tzw....
Terpeny czy THC
O THC wielu z nas już słyszało. To właśnie z tym związkiem kojarzymy konopie i jemu przypisujemy relaksacyjne...
Ostrokrzew gujański
Ilex guyanusa, inaczej ostrokrzew gujański jest blisko spokrewniony z ostrokrzewem paragwajskim, czyli dobrze znaną yerba mate. Pochodzi z...
Karbieniec pospolity
Karbieniec jest wieloletnią byliną z rodziny jasnotowatych. Kwitnącą roślinę można spotkać od lipca do września na bagnistych łąkach,...
Bajkalina, czyli tarczyca bajkalska
Gdy po raz pierwszy spotkałam się z tym ziołem urzekła mnie jego nazwa. Bajkalina brzmi jakoś tak… bajkowo...
Lnica pospolita
Lnica pospolita jest jednym z moich ulubionych kwiatów polnych. To wieloletnia roślina, występująca przy drogach, na łąkach, polach,...
Ashwaganda
Ashwagandha (witania ospała), zwana również indyjskim żeńszeniem, jest krzewem osiągającym wysokość do 150 cm. Jest jednym z najważniejszych...
Rozmaryn lekarski
Rozmaryn już w starożytności uważany był za święte zioło, nierozerwalnie związane z miłością i wiernością. Używano go jako składnik...
Cykoria podróżnik
Cykoria podróżnik jest byliną występującą w Europie, północnej Afryce i Azji. Rośnie pospolicie na miedzach, łąkach i przydrożach. Cykoria posiada...
Werbena pospolita – czarujące zioło
Werbena(Verbena officinalis) – roślina szeroko rozpowszechniona na całym świecie. Lubi miejsca suche i dobrze nasłonecznione, a najczęściej spotkać ją...