Życiowe zakręty
Kilka lat temu był taki moment, kiedy zaczęłam się zastanawiać, czy całe to moje zainteresowanie zdrowym trybem życia...
Tatarak
Tatarak Zwyczajny (Acorus calamus L.) jest byliną pochodzącą z Azji środkowej. Powszechnie występuje na całym obszarze Polski –...
Mięta pieprzowa
Mięta pieprzowa (Mentha piperita L.) jest byliną powszechnie uprawianą w Europie i Ameryce północnej. Wytwarza krótkie, podziemne kłącze,...
Bobrek trójlistkowy
Bobrek trójlistkowy (Menyanthes trifoliata)jest wieloletnią rośliną występującą na półkuli północnej. Można ją spotkać na bagnach lub podmokłych łąkach. Bobrek posiada...
Odtrutki pokarmowe cz.2
Czasami, pomimo szczerych chęci, nie jesteśmy w stanie zapobiec skutkom przejedzenia. Wtedy z pomocą przychodzą zioła, które łagodzą...
Odtrutki pokarmowe
Temat jak najbardziej na czasie po świątecznym obżarstwie :). Każdy z nas nie raz doświadczył nieprzyjemnych skutków spożywania...
Laktofermentacja
Odważyłam się ostatnio zrobić domowy jogurt i rezultaty przerosły moje oczekiwania. Otrzymany produkt był bardzo gęsty, kremowy i...
Magia kiszonek
Jakiś czas temu miałam przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z psychodietetykiem, Panią Wiesławą Rusin. Wykład, a raczej prezentacja, odbyła się...
Lukrecja gładka
Lukrecja (Glycyrrhiza glabra), a właściwie jej główny aktywny składnik, czyli glicyryzyna może być skutecznym antidotum na choroby wywołane wirusami. Jej skuteczność udowodniono...